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Descubra como a hortaterapia pode melhorar sua saúde e bem-estar, promovendo a conexão com a natureza e seus efeitos curativos.

A hortaterapia, também conhecida como jardinoterapia, é uma prática terapêutica que utiliza a jardinagem e o contato com a natureza para promover a cura e o bem-estar

Ao se envolver com plantas, flores e a terra, as pessoas podem experimentar uma redução do estresse, melhoria do estado de ânimo e fortalecimento do sistema imunológico

A hortaterapia pode ser praticada em jardins terapêuticos, hortas comunitárias ou até mesmo em casa, trazendo benefícios físicos, mentais e emocionais

Experimente conectar-se com a natureza através da hortaterapia e descubra uma nova maneira de cuidar de si mesmo.